Jak działa ta metoda?
Emotion Code korzysta z testowania mięśniowego, aby zidentyfikować i uwolnić zablokowane emocje zapisane w ciele. To podejście opiera się na pracy dr. Bradleya Nelsona i zakłada, że niewyrażone emocje mogą wpływać na zdrowie, samopoczucie i życiową równowagę. Ich uwolnienie pomaga wrócić do wewnętrznego spokoju i pełniejszej energii do działania.
Dlaczego warto?
Zobacz źródło problemu. Łączysz objawy (np. napięcie, lęk, prokrastynacja) z ich emocjonalnym podłożem.
Uwolnij to, co trzymało Cię w miejscu. Lżej reagujesz, łatwiej decydujesz, szybciej wracasz do równowagi.
Wzmocnij sprawczość. Zamiast „walczyć ze sobą” — słyszysz siebie i działasz w zgodzie ze sobą.
Uzupełnij inne formy pracy. Metoda może być wartościowym wsparciem obok psychoterapii, coachingu czy rozwoju osobistego.
Czy to działa?
Metoda jest popularna w pracy holistycznej, ale nie ma pełnego potwierdzenia naukowego i opinie na jej temat są różne. Traktuj ją jako uzupełnienie innych form pracy, a nie zamiennik diagnozy medycznej czy terapii prowadzonej przez lekarza/psychoterapeutę.
Dla kogo jest ta metoda?
Dla osób otwartych na podejście łączące ciało i emocje — które chcą odzyskać równowagę, domknąć tematy z przeszłości, uspokoić głowę i ruszyć dalej z lżejszym sercem.
Jak to wygląda w praktyce?
CZAS TRWANIA
sesja online trwa do 50 minut
CZĘSTOTLIWOŚĆ SESJI
Umawiamy się według możliwości kalendarzowych, średnio raz na 10 dni, jeżeli nie ma przeciwwskazań
CENA
Jedna sesja to inwestycja 500 zł / 120 euro
SPOSÓB PŁATNOŚCI
Preferowany sposób to przedpłata, jeżeli z jakiejś przyczyny nie możesz - ustalimy indywidualny plan dla Ciebie.
Mocny element procesu
Analiza „kim jesteś i gdzie jesteś” — pracujemy narzędziowo, łącząc Kod Ciała, Emocji i Przekonań. Celem jest:
odblokowanie emocjonalnych i mentalnych barier,
uwolnienie ograniczających przekonań (własnych i przejętych),
otwarcie drogi do lżejszego, spokojniejszego życia — z konkretnym planem na dalsze działania.
Od czego zacząć?
Chcesz wejść w pracę z Kodem Emocji mądrze i spokojnie? Zacznij od krótkiego przygotowania: jedna książka, trzy krótkie wideo i dopiero potem umówienie sesji. Dzięki temu będziesz wiedzieć, czego się spodziewać i lepiej wykorzystasz nasze 50 minut.
1. Przeczytaj książkę: „Kod Emocji” – dr Bradley Nelson
2. Obejrzyj wideo: Dlaczego warto uwolnić serce od negatywnych emocji?
3. Obejrzyj wykład: Nie zaczęło się od Ciebie, czyli co pozostaje po naszych przodkach – Małgorzata Makowska
4. Obejrzyj wideo: Test mięśniowy | Co to jest? Po co go stosować? Jak go wykonać?
Jak przygotować się do spotkania?
Miejsce: cicha, komfortowa przestrzeń, w której nikt Ci nie przerywa; telefon w trybie „nie przeszkadzać”.
Technicznie: zainstalowany Zoom, stabilny internet, słuchawki/mikrofon.
Woda i notatnik: nawadnianie wspiera pracę z ciałem; zanotujesz ważne wnioski i „homework”.
Intencja: 1–2 główne tematy, z którymi chcesz wejść (np. lęk przed wystąpieniami, napięcie w relacji X, prokrastynacja).
Sygnały z ciała: krótkie obserwacje z ostatnich dni (gdzie czujesz napięcie, kiedy narasta).
Po sesji: lekki dzień, spacer, dużo wody; daj sobie 24–48 h na „ułożenie się” procesu.
Bezpieczeństwo: metoda nie zastępuje konsultacji medycznych/psychoterapii — jeśli jesteś w leczeniu, poinformuj prowadzącego i wątpliwości konsultuj z lekarzem.
Możliwe obszary pracy
Metoda może wspierać różne dziedziny życia dotyczące teraźniejszości i przeszłości (nie przewiduje przyszłości): samopoczucie, relacje, praca/finanse, nawyki, pewność siebie, granice, stres, wystąpienia publiczne, prokrastynacja.
Kto Cię poprowadzi?
Nazywam się Michał Czekaj i od ponad 10 lat pracuję z ludźmi, którzy chcą więcej – w biznesie, w relacjach, w życiu. Zaczynałem jako strateg i ekspert sprzedaży, wspierając firmy i liderów w osiąganiu konkretnych wyników. Z czasem zobaczyłem jednak, że to nie brak wiedzy nas powstrzymuje, tylko emocje, których nie potrafimy nazwać.
Podczas pracy ze mną nie usłyszysz coachingowych haseł. Usłyszysz pytania, które trafiają w sedno. Działam w oparciu o sprawdzoną metodę i własne doświadczenie. Nie stawiam się ponad Tobą – jestem obok, żeby pomóc Ci zobaczyć, co naprawdę Cię blokuje, i zrobić z tym coś realnego.
Opinie kod emocji
Nauczę Cię efektywnej sprzedaży i budowania wartościowych relacji!
Michał Czekaj „Consulting”
ul. Sołtysowska 12H/82,
31 – 589 Kraków
NIP: 948 234 94 20
Menu
© 2025 Michał Czekaj