Program rozwojowy Moje Emocje 2.0
To 5–6 tygodniowy, hybrydowy program rozwojowy, który łączy 6 spotkań online na żywo (Zoom) z materiałami do pracy własnej (nagrania wideo + workbooki PDF).
To praktyczna, prowadzona ścieżka, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad finansami, uporządkować decyzje i stworzyć realny plan budowania stabilności.
Dla kogo jest program Moje Emocje 2.0?
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
- masz dość działania na emocjonalnym autopilocie i chcesz odzyskać wpływ,
- wiesz, co powinieneś zrobić, ale nie zawsze potrafisz to zrobić w praktyce,
- wracasz do tych samych problemów, reakcji i schematów,
- odkładasz ważne decyzje „na później” i czekasz na lepszy moment,
- czujesz przeciążenie, frustrację lub utratę kontroli,
- chcesz zrozumieć swoje reakcje, a nie tylko próbować je tłumić,
- jesteś gotowa/gotowy spojrzeć na siebie szczerze i zacząć przejmować ster.
Program „Moje Emocje 2.0″ pomoże Ci zatrzymać się, przyjrzeć swoim reakcjom i decyzjom oraz wprowadzić realne, trwałe zmiany, które odczujesz w codziennym życiu i w poczuciu wpływu na to, co się w nim dzieje.
Co w programie?
ETAP I
KOD PIENIĘDZY
Ten etap obejmuje:
8 krótkich nagrań wideo (ok. 2 godziny łącznie)
Workbook PDF z pytaniami i ćwiczeniami do refleksji
Praca z własnym. Kodem Reakcji i wyzwalaczami
To moment, w którym zatrzymujesz się i zaczynasz rozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje i decyzje.
ETAP II
WPROWADZENIE
W tym etapie otrzymujesz:
10 nagrań wideo (ok. 3 godziny łącznie)
Workbook PDF z ćwiczeniami i pytaniami
Praktyczne przykłady, pytania pogłębiające, konkretne narzędzia
To czas, w którym konfrontujesz się z tym, co przejmuje u Ciebie stery, i zaczynasz rozumieć własne schematy emocjonalne.
ETAP III
SPOTKANIA LIVE
Każde spotkanie to:
60–90 minut pracy na żywo
Tematyczne prowadzenie, ćwiczenia i pytania
Przestrzeń na refleksję, dzielenie się i prawdziwy kontakt z innymi
Nie możesz być na żywo? Żaden problem – wszystkie spotkania będą nagrywane i dostępne przez 12 miesięcy.
Co zyskasz?
- Świadomość siebie – zobaczysz, co naprawdę wpływa na Twoje reakcje i decyzje, bez iluzji,
- Zrozumienie swoich schematów – przestaniesz powtarzać te same reakcje,
- Lepsze decyzje – zaczniesz działać spokojnie i świadomie, zamiast impulsywnie,
- Spokój i poczucie wpływu – mniej chaosu, więcej jasności w codziennych sytuacjach,
- Fundament dojrzałości emocjonalnej – zaczniesz budować coś trwałego, a nie tylko chwilową poprawę samopoczucia.
